Quem nunca teve pensamentos negativos que atire a primeira pedra, não é verdade? Os pensamentos negativos surgem quando menos esperamos. Mas existe uma técnica bem simples para eliminar esses pensamentos negativos.
A sua mente tem um poder fantástico, ela pode te trazer tanto soluções quanto momentos de angústia. E todo dia por causa de um pequeno pensamento de nada, você faz essa escolha, de viver bem ou de se angustiar.
Hoje nós vamos falar como algumas escolhas de pensamentos que você tem feito e tem te criado um monte de complicações que você definitivamente não precisa.
E vamos aprender como bloquear pensamentos negativos.
Você estava tendo um dia normal e de repente lembrou de uma coisinha de nada, alguma coisa que fez você fica chateado e esse pequeno pensamento que ia passar sem ser muito percebido, fincou estacas na sua mente e começou a chamar os amigos, cada vez mais pensamentos negativos e com isso houve esse barulho dentro da sua mente, e você parou de prestar atenção no que estava fazendo e começou a se aprofundar em todos aqueles pensamentos negativos.
Basta um pensamentozinho negativo para ele trazer toda essa turminha do mau e acabar com o seu dia. E pensamentos negativos trazem um outro mal, e esse é bem mais complicado.
Se você tem várias vezes por dia pensamentos negativos que vão puxando mais e mais pensamentos negativos, você se torna uma pessoa negativa, você se torna triste com medo sem iniciativa. Você também começa a vibrar nesse estado e aí você vai atrair para sua vida cada vez mais e mais coisas negativas.
Então cuidar de um pensamento negativo, aquele pequenininho que está nascendo vai fazer toda a diferença para você, no seu dia-a-dia e também para o seu amanhã.
Mas o que é um pensamento negativo?
Um pensamento negativo é um pensamento que não te traz prazer, alegria, solução ou nada que vai fazer a sua vida melhorar.
E os pensamentos negativos andam em bandos, eles são como cabelinhos de pia, aqueles cabelos que quando você puxa a pontinha começa a trazer mais um cabelinho.
Os pensamentos negativos parece que cria uma cola que arrasta um monte de pensamentos ainda mais negativos coladinhos nele. Então um pensamento negativo traz um monte de outros pensamentos ruins.
Mas preste atenção, pensamentos não são cabelinhos de pia. Você não precisa puxar nenhum e muito menos ficar com uma sacola de pensamentos negativos na sua mão
Então vamos lá que eu vou te ensinar uma técnica simples pra você aprender como bloquear pensamentos negativos.
Tem uma pessoa que ficava se perguntando por que uma pessoa na família dela não contou uma coisa que para ela era importante. Ela ficava pensando:
– poxa mas como fizeram isso comigo? porque não me contaram? porque demoraram pra contar? Será que achavam que eu não ia conseguir lidar com isso?
E esse pensamento pequenininho foi crescendo, crescendo, distanciando essa pessoa de outras pessoas que são importantes para ela, enchendo o coração dela de mágoas, enchendo de rancor. E o pior, ela não resolveu o problema que contaram a ela, só foi criando mágoas por terem escondido há algum tempo, foi criando mais e mais mágoas e o problema foi aumentando até o ponto que isso virou um problema tão grande na cabeça dela que ela explodiu. Se magoou, magoou as pessoas, não resolveu o problema e materializou o que pensou. As pessoas começaram a não confiar nela e nem acreditar que ela ia conseguir lidar com a situação
Por isso eu digo: pensamentos negativos materializam coisas negativas.
Então como a gente bloqueia pensamentos negativos e evita tudo isso?
Pegue o seu pensamento, olhe pra ele e se pergunte:
Tem alguma coisa nesse pensamento que é importante que eu resolva?
Tem alguma coisa nesse pensamento que eu preciso resolver?
Se a resposta for NÃO, deixa ele pra lá, ignore e não escute mais ele.
Se a resposta for SIM, você evoluir cresceu! Basta você tomar uma atitude consciente para resolver o problema.
Só lembre que a sua mente cria a sua realidade. Se você vibrar na positividade você irá atrair mais coisas positivas. Se você vibrar na negatividade mais coisas negativas você atrai. E um dos pontos iniciais da vibração é o seu pensamento. Cuide bem dele!
E comente aqui nos comentários o que está passando pela sua cabeça ou se você tem cuidado nos pensamentos que passa pela sua cabeça.
Abraço!
Fonte: Resumo de um vídeo da Maura de Albanesi (Youtube)