Você conhece alguém que está sempre triste, sem vontade de fazer as coisas ou chora sem motivo de vez em quando? Isso pode ser depressão!
Você sabia que no Brasil estima-se que cerca de 10% da população sofre de depressão? Isso é uma pessoa a cada 10 pessoas e que somente 4% das pessoas tem o diagnóstico e o tratamento adequado.
Então, preste atenção neste artigo que é muito importante isso que você vai ler.
Muita gente confunde tristeza com depressão. São 2 coisas bem diferentes. Tristeza é um sentimento momentâneo, geralmente em reação a alguma coisa e desagradável que aconteceu. Faz parte do
ser humano e é saudável aprendemos nos fortalecemos com ela.
Então é normal você ficar triste quando acontece alguma coisa não planejada, quando você perde o emprego, terminou o namoro ou quando acontece alguma coisa que você não desejou.
Depois da perda de um ente querido ou de uma situação grave de ansiedade, podemos ter uma reação que nós chamamos de luto ou de stress. E pode ocorrer um sentimento de tristeza por até seis meses. E isso é perfeitamente normal.
Depressão é diferente, depressão é uma doença e causa um transtorno para a vida da pessoa acometida.
Você deve suspeitar de depressão quando essa tristeza é a maior parte do tempo e é desproporcional aos fatos ocorridos.
Além disso, a depressão não é só tristeza ela vem acompanhada de um conjunto de outros sintomas que eu vou falar agora.
Como está o seu ânimo e o prazer? Você reparou se nos últimos tempos ta sem vontade de fazer as coisas? Ou se tinha aquelas coisas que você gostava de fazer e de repente já não tem mais interesse?
Isso é conhecido como Anedonia, e é um dos sintomas importantes da depressão.
SINTOMAS DA DEPRESSAO
Você teve uma grande alteração de peso? Ganhou ou perdeu peso sem ter se esforçado para isso?
A alteração de apetite tanto para mais quanto para menos também é um sintoma importante da depressão.
Como está o seu sono?
Você está tendo muito sono ou está tendo insônia?
Você anda meio esquecido?
Tem pensamentos negativos com frequência?
Está tendo dificuldade de se concentrar na suas atividades?
A depressão faz com que o nosso pensamento fique mais devagar e aí as pessoas podem ter queixas de dificuldade de memória ou mesmo dificuldade de executar tarefas. Ou de compreender coisas que antes ela tinha uma grande facilidade.
Você se sente cansado o tempo todo? Sem energia para fazer as suas atividades?
Também pode ocorrer uma diminuição da libido que é o desejo sexual que fica diminuindo.
Você se sente culpado por tudo?
As pessoas falam que você está sempre olhando o lado negativo das coisas?
Na depressão, sentimento de culpa e pessimismo intenso são muito freqüentes. é como se a gente enxergar o mundo de uma forma distorcida, de uma forma negativa.
SINAIS DE ALERTA
Agora eu quero chamar atenção para você de uma coisa muito importante, que é o risco de suicídio.
A depressão é uma das principais causas de suicídio. E aí voce deve prestar atenção em dois aspectos muito importantes.
Primeiro, é muito comum o paciente deprimido ir atrás do uso de álcool, ir à atrás de drogas lícitas ou ilícitas para aliviar a sua angústia. Mas eu quero que você saiba que isso só agrava o quadro e piora muito o risco de suicídio.
O segundo aspecto é um sinal de gravidade que na medicina é um sinal de alerta, que são pensamentos recorrentes em morte.
Então é importante você observar se a pessoa tem pensamentos de morrer o tempo todo, como se aquilo fosse um alívio. Ou pensamento em exterminar a própria vida como se fosse a única solução de seus problemas.
Nesses casos o paciente deve procurar um psiquiatra.
POSSÍVEIS CAUSAS DA DEPRESSÃO
A depressão pode ocorrer em qualquer fase da vida. Na infância, na adolescência, na
maturidade ou na velhice. E que muitas vezes ela acontece em decorrer há uma outra patologia como por exemplo um infarto agudo do miocárdio, um acidente vascular cerebral, diabetes.
E que quando a gente diagnostica e trata ela logo no início, melhora muito a qualidade de vida da pessoa. E também melhora o tratamento dessa outra patologia que causa a depressão.
Depressão é uma doença como qualquer outra doença. Não é sinal de loucura, não é sinal de fraqueza
nem de responsabilidade.
Se você percebeu algum desses sintomas citados aqui procure um médico. E um médico especialista na saúde mental é o médico psiquiatra. E também, invista em conhecimento que ajudam a acabar com a Depressão.
O diagnóstico precoce é o melhor caminho para colocar a vida nos eixos novamente.
Fonte: Doutor Ajuda (YouTube)