Os Principais Benefícios da Meditação que merecem sua atenção
Os benefícios da Meditação são incríveis! Parece até mágica! Descubra todos os benefícios que a meditação traz para o seu organismo. A meditação é uma...
Mente
-
-
Uma técnica bem simples para eliminar Pensamentos Negativos
Quem nunca teve pensamentos negativos que atire a primeira pedra, não é verdade? Os pensamentos negativos surgem quando menos esperamos. Mas existe uma técnica bem...
-
Esse é o motivo pelo qual a Lei da Atração não funciona com você
Você sabia que para a lei da atração o seu “NÃO” é sempre “SIM”? Curioso, não é? A atenção que você coloca em um pensamento é um...
-
Mindfulness: Um guia para iniciantes
Ao praticar mindfulness como um iniciante, você precisará procurar um local tranquilo para começar. Este lugar pode ser um quarto em sua casa ou até mesmo...
-
Como aumentar o seu Autocontrole em menos de 1 minuto
Nesse artigo você vai aprender um truque mental muito simples para aumentar o seu autocontrole. Em uma experiência que aconteceu na universidade de Stanford na década de 70. Um pesquisador...
-
16 conselhos de Richard Gere para alcançar uma vida plena e feliz
Richard Gere com sua experiência nos oferece os seguintes conselhos que nos permitirão ter uma vida mais equilibrada. Com esta lista de 16 conselhos, o...
-
Como tratar a Depressão sem utilizar remédios
Hoje vamos falar de um tema que é muito prevalente, todo mundo já ouviu falar, que é a depressão! E se você sofre de depressão, vai aprender como...
-
Se você tem Depressão, tome muito cuidado com esses Sintomas
Você conhece alguém que está sempre triste, sem vontade de fazer as coisas ou chora sem motivo de vez em quando? Isso pode ser depressão! Você sabia que...
-
Meditação para aumentar a sua Força de Vontade
Você já tentou começar uma dieta e logo depois cedeu às tentações? Você já disse que iria se exercitar, mas não largava as redes sociais?...
-
A Ciência prova que a Gratidão melhora a sua Saúde Física
No Dia de Ação de Graças, as pessoas dos Estados Unidos expressaram gratidão pela generosidade de suas vidas, mas muitos podem não perceber que, ao...
-
3 ferramentas poderosas para ativação da Glândula Pineal
De todos os inúmeros alimentos, técnicas e exercícios usados para ativar a glândula pineal, talvez não exista nenhum com tanto poder para levá-lo aos níveis...