17 dores no corpo que estão diretamente ligadas ao seu Estado Emocional
A dor é um dos sentimentos mais comuns em nosso corpo. Ela pode ser causada por: energia, percepção ou manifestação física. Cada tipo de dor...
Ansiedade
Most Discussed
-
-
Técnica de Meditação para Relaxar e diminuir a Ansiedade
Se for praticado diariamente, pode melhorar o humor, diminui a pressão arterial e redução de estresse e ansiedade.
-
5 Dicas de Expert para Reduzir a Ansiedade
Você é ansiosa? Veja essas 5 dicas para colocar em prática hoje mesmo.
-
Uma técnica bem simples para eliminar Pensamentos Negativos
Quem nunca teve pensamentos negativos que atire a primeira pedra, não é verdade? Os pensamentos negativos surgem quando menos esperamos. Mas existe uma técnica bem...
-
Os Principais Benefícios da Meditação que merecem sua atenção
Os benefícios da Meditação são incríveis! Parece até mágica! Descubra todos os benefícios que a meditação traz para o seu organismo. A meditação é uma...
-
Ansiedade: 13 sintomas que merecem sua atenção
A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes,...
-
5 dicas para combater a ansiedade, o mal do século
A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma situação de perigo. A ansiedade corresponde à...
-
3 passos estratégicos para gerenciar a sua Ansiedade
Identificar as diferentes situações que geram ansiedade em nosso cotidiano e compreender o papel desempenhado pelo surgimento desse sentimento, são os primeiros passos para abordá-lo....